Die kalte Jahreszeit bringt nicht nur gemütliche Stunden mit sich, sondern leider auch eine erhöhte Anfälligkeit für Erkältungen und Grippe. Statistiken zeigen, dass im Winter die Zahl der Atemwegsinfektionen deutlich ansteigt. Dies liegt an verschiedenen Faktoren: weniger Sonnenlicht führt zu…
Weiter LesenEin Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Doch unzählige Menschen leiden unter Schlafstörungen, die sich negativ auf die Gesundheit und das Wohlbefinden auswirken. Guter Schlaf ist jedoch essentiell für körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Dieser Artikel bietet Ihnen umfassende und praxisnahe…
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